В первый раз я реально понял что курить вредно - после сигареты, короткия пробежки с запрыгиванием заставляли сидеть и громко дышать, причём этот эффект сохранялся до получаса.

Сейчас - иогу докуривая двигаться на позицию или лежать в засаде, с готовностью если чо %)